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마사지는 명상과 함께하면 더욱 큰 효과를 발휘할 수 있습니다. 명상은 마음의 평화를 찾아주는 동시에 몸의 피로를 덜어주는 역할을 합니다.

다양한 건강 이점을 제공하며, 현재까지도 인기 있는 치료법 중 하나입니다.

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그래도 너무좋은곳에서 타이마사지받고나니 조금힐링이된듯한느낌이드네요

일반 마사지와 스포츠 마사지의 가장 큰 차이점은 적용 방법과 목적입니다. 일반 마사지는 주로 이완과 스트레스 해소를 목적으로 하지만, 스포츠 마사지는 근육 회복과 부상 예방에 중점을 둡니다.

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